Broccoligratin bio

€ 2,19
Inclusief belasting
Beltane, maaltijdmix Broccoligratin

Bio mix voor broccoligratin

Ingredienten
Kruidenmix 1: Zeezout, koriander*, rietsuiker*, peper*, karwij*, knoflook*, kurkuma*, marjolein*, laurier*. 
Kruidenmix 2: Zeezout, rijstmeel*, aardappelzetmeel*, ui*, tomaat*, SELDERIJ*, paprika*, peterselie*, bieslook*, peper*, lavas*, MOSTERDMEEL*, nootmuskaat*, SOJAsaus* (SOJAbonen*, maltodextrin*, zout)*, zonnebloemolie*. 
*van gecontroleerde biologische teelt (DE-EKO-006)
 
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram
Energie / kJ
1015  kJ
Energie / kCal
240  kcal
Vetten
2,3  Gram
- waarvan verzadigd
0,5  Gram
Koolhydraten
42,7  Gram
- waarvan suikers
13,7  Gram
Vezels
8,9  Gram
Eiwitten
7  Gram
Zout  26,7         Gram

Bereidingswijze
1. Doe de ongekookte pasta in een ingevette ovenschaal. Snijd de broccoli in roosjes en zet room en water (300 ml) vast klaar. 
2. Doe 1 eetlepel olie met kruidenmix 1 (kleine zakje) in een pan. Verhit het mengsel. Zodra u het kruidenmengsel begint te ruiken, voegt u de broccoli toe en bakt die even mee. 
3. Voeg daarna het water en de room toe, roer er kruidenmix 2 (grote zakje) doorheen en laat het geheel even goed koken. Giet dan het mengsel over de pasta, bestrooi het gerecht met kaas en laat het in circa 30 minuten in een voorverhitte oven op 200 °C (heteluchtover 170°C) gaar worden

Fabrikant:
Beltane Naturkost GmbH
Adolf-Kolping-Straße 36
D-86381 Krumbach
Duitsland

Beltane
894251

Datasheet

contents
23g
contents
22.3g
inhoud
23 Gram
inhoud
22,3 Gram
minicard_code
626890

Specifieke referenties